COOKPAD健康レシピページ掲載！＜給料日前お助け簡単料理！しょうが焼き丼＞

November 29 [Sat], 2014, 11:48

週末、いかがお過ごしですか？
紅葉シーズン、お出かけの方も多いかな？
私は、PC仕事をしつつ自宅におります

さて、今日は報告でーす

給料日前お助け簡単料理！しょうが焼き丼が
栄養バランスが生活習慣病やシニアの方の食事に適していたことから、
管理栄養士の方の目にとまり、COOKPAD健康レシピページで紹介して頂きましたー！

※健康レシピとはクックパッドが運営する生活習慣病の予防と改善のためのレシピサイトです。

給料日前お助け簡単料理！しょうが焼き丼 by 槙かおる

COOKPAD健康レシピでは、人数を入力すると材料や栄養素その他が変わるページになっています。
どうぞ活用してくださいませ
手順の写真付がお好みの方は、

給料日前お助け簡単料理！しょうが焼き丼にどうぞ

ご家族に色々なご病気の方がいらっしゃる主婦は献立を考えるのが大変ですよね
かつて私も、夫が塩分を一日6～7gまでと制限され
全ての食材を計りにかけ、それをPC入力して塩分含有量を計算し
食事作りにいつもの3倍の時間をかけていた時があります

家族の健康を守る、家族の療養の手助けをする、それも食を預かる主婦の仕事
…けっこう大変ですよねー、私も大変でした
こうしたCOOKPADのようにメニューだけでなくその他の栄養素も教えてくれるのは有難い
我が家にも◯◯患者向けといった様々な本がありますが、それではメニューが限られてくる
専門家が認めた料理が見れるサイトは有難いですね

　　　　

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プロフィール

ニックネーム：槙かおる(ハニー)
現住所：東京都
職業：専門職

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料理は「ときめきと感動」
そして「ひと手間」をテーマに
料理には様々な思い出がある…
子供の頃に食べた料理、作った想い出
誰かと一緒に食べた想い出
割烹旅館に生まれ、幼き頃より瀬戸内の祖父母の家で新鮮な魚で育ち、祖母に教わったお袋の味と、家業のおもてなしの味を受け継ぐ
料理で「ときめきと感動」
「ひと手間」の大切さをお伝え出来ればと思います
料理家/資格、調理師